通勤の効用

「痛勤」と揶揄されるように、通勤はツラく苦しいものだというイメージがつきまといます。

マイナスのイメージばかりの通勤ですが、通勤によって得られるものもあります。

①運動になる

電車にで通勤する場合、駅では階段をのぼったり、揺れる電車では倒れないよう踏ん張るなどして足腰が鍛えられます。自宅から駅、駅から職場までの道のりはウォーキングやサイクリングといった運動の時間になります。

②流行を感じ取ることができる

道や駅、電車では老若男女様々なひとと行き交いますが、服やアクセサリー、鞄や小物など流行のファッションやトレンドを観察することができます。

③自分の時間を確保できる

電車に乗っている間は、じっとして行動を制限されますが、読書したり、スマホで動画や音楽を楽しんだり、座って睡眠を取ることもできます。家や職場ではなかなか得られない自分だけの時間を過ごすことができます。

これらはほんの一例ですが、通勤では、自宅と職場では得られない時間や体験を得ていることを発見することができるでしょう。

man in brown top beside railroad
Photo by Malte Luk on Pexels.com

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