家事などで、同じ作業を繰り返す単純作業に取り組んでいるとき、作業だけに集中していますか？
もちろんミスをしないように作業そのものに集中することは大事です。好きな音楽を聴きながら作業すれば、気持ちよく作業に集中でき、作業効率も上がるでしょう。
それでは、作業しながら他のことにも時間を使えるとしたらどうでしょう？この場合、耳を使うことが、時間を効率よく使えるようになります。
例えば、スーパーで安く仕入れたお肉のかたまりをハサミで細かく小分けするような作業に取り組むときを想像してください。(今日、私がやっていたことです。)
作業しながら、音楽のかわりにテレビやラジオでニュースを聞けば、世の中で起きている情報を収集することができます。
お肉を細かく仕分けながら、新聞を読んでいるのと同じ効果がえらます。
また、作業しながらオーディオブックを流すことは特におすすめです。オーディオブックを流せば、単純作業をしながら読書する効果が得られます。
しかも手を動かしながらだと、集中力がますせいか、オーディオブックにも深く集中できます。
英語を勉強中の場合、英語ニュースや英語のオーディブックを聞くと、情報収集や読書できる上に、英語の勉強にもなり、時間の効果がより高まります。
このように、単純作業で手を使うときは、時間効率をあげるため、耳を使うことをおすすめします。